Se faire de nouveaux amis et se créer un cercle d’amis peut s’avérer extrêmement difficile. Mais nous avons des idées et des conseils qui fonctionnent vraiment, alors nous tenions absolument à les partager avec vous!

Dans cet article, nous allons nous appuyer sur nos expériences passées pour vous aider à vous créer un réseau au Canada. Allez-y doucement et prenez votre temps – vous vous ferez des amis ici. Il existe une multitude d’occasions où vous pouvez vous montrer sociable et ouvert tout en nouant des liens avec les autres.

Bien que vous puissiez participer à des activités ponctuelles, qui sont idéales pour de brèves interactions sociales, elles ne sont pas idéales pour nouer des amitiés durables. Un conseil essentiel pour commencer est de trouver un endroit où vous pouvez vous rendre fréquemment pour créer des liens avec d’autres participants réguliers. La Dre Marisa G. Franco explique le concept de « propinquité » dans le balado House Calls avec le chirurgien général des États-Unis et affirme : « La propinquité repose en fait sur l’idée que la proximité favorise les liens. Ainsi, si nous nous retrouvons au même endroit à plusieurs reprises au fil du temps, nous sommes plus susceptibles de tisser des liens. » Elle ajoute : « Ne vous contentez pas de trouver un 5 à 7, cherchez plutôt un groupe de perfectionnement professionnel qui se réunit régulièrement. Joignez-vous au conseil d’administration de ce groupe afin de bénéficier d’une plus grande propinquité et d’une plus grande proximité. » Écoutez l’épisode complet du balado ici!

Joignez-vous à une ligue sportive

Rechercher un intérêt commun vous aidera à créer un premier lien sur lequel vous pourrez vous appuyer au fil du temps, grâce à des semaines d’entraînement, de matchs et même de tournois.

Le pickleball est un sport qui gagne en popularité partout au Canada! Cliquez ici pour en savoir plus sur ce sport et découvrir où vous pouvez y jouer. Vous pourrez y rencontrer des gens qui partagent vos intérêts, qu’ils soient novices dans ce sport ou simplement désireux de rester actifs.

Faites du bénévolat

Faire du bénévolat pour une cause qui vous tient à cœur peut être une excellente façon de rencontrer des gens qui partagent vos intérêts et de vous faire des amis. Vous pouvez obtenir plus d’information sur les possibilités de bénévolat en communiquant avec les organismes locaux.

Découvrez le Programme d’accélération des compétences pour les nouveaux arrivants, qui offre aux jeunes nouveaux arrivants la chance d’acquérir une expérience précieuse en bénévolat et d’avoir accès à des mentors.

Participez aux activités sans inscription et gratuites organisées par votre bibliothèque locale, comme les groupes de tricot, les clubs de lecture et les cercles de conversation en français pour débutants, afin de nouer des amitiés avec des gens qui partagent vos centres d’intérêt.

Téléchargez l'application Canoo

Joignez-vous à des groupes locaux sur Facebook, Twitter ou des applications comme We3 pour rencontrer des gens qui cherchent eux aussi à se faire de nouveaux amis. Vous n’êtes pas seul, et tirer parti des groupes en ligne vous permettra de rencontrer des personnes qui partagent le même objectif.

La Dre Miriam Kirmayer, thérapeute et chercheuse en relations interpersonnelles, atteste de l’impact positif des médias sociaux sur la création de nouvelles amitiés. Dans une entrevue accordée à Global News, elle déclare : « Pour ceux qui ont de la difficulté à rencontrer des gens et qui ont soif de contacts sociaux, les applications d’amitié transforment la façon dont nous rencontrons les gens et dont nos amitiés se nouent. Il peut être plus facile de prendre contact, de se présenter et de nouer une amitié quand on sait que l’autre personne cherche elle aussi à se faire de nouveaux amis. »

Y a-t-il des amis de vos amis dans votre nouvelle communauté? Demander qu’on vous présente à quelqu’un peut être un moyen simple d’élargir votre propre réseau grâce à des personnes que vous connaissez déjà et en qui vous avez confiance.

N’oubliez pas que se faire des amis demande du temps et des efforts; ne vous découragez donc pas si cela ne se fait pas tout de suite. Continuez à vous ouvrir aux autres, et vous trouverez des gens avec qui vous vous entendrez bien.