Nous allons vous faire découvrir un sport fantastique qui gagne en popularité partout au pays : le pickleball. Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous recherchiez simplement une façon amusante et conviviale de rester actif, le pickleball est un excellent choix. Vous trouverez ici des renseignements sur les règles, les endroits où vous pouvez jouer et les raisons pour lesquelles vous devriez vous y essayer.

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Qu’est-ce que le pickleball?

Le pickleball est un sport de raquette qui combine des éléments du tennis, du badminton et du ping-pong. Il se joue sur un terrain rectangulaire séparé par un filet au milieu et peut être pratiqué à l’intérieur comme à l’extérieur. Ce qui distingue le pickleball, c’est son accessibilité aux joueurs de tous âges et de tous niveaux, ce qui en fait un choix parfait pour les débutants et les nouveaux résidents qui souhaitent s’intégrer à une communauté conviviale et active.

Règles du pickleball

Terrain et équipement

Un terrain de pickleball est plus petit qu’un terrain de tennis. Il mesure 20 pieds sur 44 pieds, avec un filet placé au centre. Sur ce terrain, il existe une zone de non-volée située à moins de 7 pieds de chaque côté du filet, appelée la « cuisine ». Il est interdit de se tenir dans la « cuisine » lors d’une volée.

Les joueurs utilisent des raquettes pleines et une balle en plastique perforée, ce qui contribue à ralentir le jeu.

Pickleball paddles and yellow ball. — Crédit : Ben Hershey.

Le service

Le jeu commence par un service en sous-main en diagonale qui doit atterrir dans le terrain adverse. La balle doit également rebondir une fois de chaque côté du filet avant que les joueurs puissent effectuer des volées. En double, les deux joueurs de l’équipe au service peuvent servir et marquer des points jusqu’à ce qu’ils commettent une faute (sauf pour le premier service de chaque nouveau jeu).

Pointage

Le pickleball utilise un système de pointage simplifié, et les jeux se jouent généralement jusqu’à 11 ou 15 points. Il faut remporter le jeu avec une avance de 2 points. Vous ne pouvez marquer des points que lorsque vous servez, et un point est attribué à chaque échange. Avant chaque service, le serveur doit annoncer le pointage et le numéro du serveur (1 ou 2), qui est choisi au début du match. Au début du jeu, le serveur effectue le premier service en annonçant « 0,0,2 ». Cela signifie que le pointage est de 0,0 et que c’est le deuxième serveur qui sert.

Jeu en double

Le pickleball se joue souvent en double, ce qui favorise le travail d’équipe et les interactions sociales. C’est une façon fantastique de se faire de nouveaux amis et de nouer des liens avec d’autres nouveaux arrivants.

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Où peut-on jouer au pickleball au Canada?

Le pickleball a été adopté partout au Canada, et vous pouvez trouver des terrains dans divers endroits, comme les parcs, les centres communautaires et les clubs sportifs. La plupart des clubs offrent des cours d’initiation lorsque vous vous inscrivez. Voici quelques endroits populaires où jouer dans les grandes villes canadiennes :

Toronto

Toronto Pickleball Club : une communauté dynamique dotée de terrains intérieurs et extérieurs, idéale pour les nouveaux arrivants désireux de se joindre à la fête.
High Park : ce parc pittoresque de Toronto offre des terrains de pickleball extérieurs, vous permettant de profiter du jeu au cœur d’un cadre naturel au printemps et en été.

Pickleball court and net in Montreal. — Crédit : Frankie Lopez

Montréal

Parc Jarry : Situé au cœur de Montréal, le parc Jarry dispose de terrains de pickleball extérieurs, offrant un cadre idéal pour des matchs amicaux.

Calgary

Association communautaire de West Hillhurst : À Calgary, l’Association communautaire de West Hillhurst propose des options intérieures et extérieures aux joueurs de pickleball, favorisant ainsi une communauté inclusive et active.

Vancouver

Centre communautaire d’arts et de loisirs Roundhouse : Cet endroit dispose de terrains de pickleball intérieurs, ce qui en fait un choix pratique pour les résidents et les nouveaux arrivants qui souhaitent jouer en toute saison.

Pourquoi devriez-vous essayer le pickleball?

Le pickleball est un sport ouvert à tous, peu importe l’âge ou le niveau de compétence. C’est un excellent moyen de créer des liens avec les autres membres de la communauté et de nouer des amitiés.

Condition physique et santé

Le pickleball offre un entraînement complet du corps qui peut vous aider à rester actif et en bonne santé. C’est une façon stimulante d’améliorer votre condition physique, votre agilité et votre coordination œil-main.

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Activité peu coûteuse

Ce sport est relativement abordable comparativement à d’autres activités récréatives. Vous pouvez trouver des terrains publics accessibles gratuitement et emprunter de l’équipement dans les centres communautaires, ce qui en fait un choix accessible.

Someone preparing to serve in a pickleball game. — Crédit : Aleksander Saks

Amusant et facile à apprendre

Le pickleball est facile à apprendre et à pratiquer. En peu de temps, vous pouvez commencer à jouer en toute confiance, même si vous n’avez jamais tenu une raquette auparavant.

Le pickleball est plus qu’un simple sport; c’est une expérience sociale qui peut aider les nouveaux arrivants et les nouveaux citoyens au Canada à se sentir chez eux. Grâce à son caractère inclusif, à ses faibles barrières d’accès et à ses nombreuses occasions de jouer, le pickleball est une façon fantastique d’explorer votre nouveau pays, de vous faire des amis et de rester actif. Alors, prenez une raquette et essayez-le. Vous serez étonné de voir à quel point on peut s’amuser sur les terrains de pickleball au Canada!