Marchez ou faites du vélo le long des digues du fleuve Fraser et de la rivière Pitt sur la voie verte régionale de la rivière Pitt à Pitt Meadows. Faites le plein d'énergie à Osprey Village avec un café ou une bouchée, puis dirigez-vous le long de la voie verte et profitez de belles vues sur le front de mer des montagnes et des terres agricoles environnantes. Gardez un œil sur les balbuzards pêcheurs, les faucons et les canards, et peut-être même les phoques et les rats musqués. La section le long des digues est relativement plate et accessible, mais notez que les chemins menant à la section riveraine de cette section du Sentier ont une forte pente.